Godaften d. 11-9-2025

bydytbat
11. sep.
2 min læsning

Idag glemte jeg helt og lave en blog ved morgenmaden men jeg tænker det godt jeg bare for det gjort en gang om dagen så jeg selv kan følge med i min livsstilsændring og kan forsætte (:

Jeg fortalte igår om min livsstilsændring hvad jeg vælger til og fra nogen misforstod det hele og mente ikke jeg fik nok fedt og proteiner men jeg havde jo osse glem en masse som smør, cremefraiche, græsk yourhurt , ost, nødder og chokolade på 70% og en masse kost tilskud som sukrin, profiber, loppefrøskaller, hamp frø m.m. jeg får rigtigt meget som mange ikke lige så da jeg havde glemt at fortælle om det men nu ved i det selvom jeg ikke skulle have undladte det og havde glemt at skrive det ind i indlægget men nu er det gjort og nu ved i det.

Jeg er gået i gang med udtrapning af mit krampemedicin og det har gjort mig træt men tror også det er en del af min koste der også gøre så jeg tager en time på øjet i dag pga det men sådan er det jo nogen gange nogen dage mere træt end andre dage.

Der sker rigtig mange ting hos mig min krop reager, jeg reager på humøret og mange andre tings sådan er det når man vælger at gøre noget godt for en og begynder at tænke sig om med hvad man vil gøre for sin krop jeg er så glad for jeg har taget mig sammen om at gøre dette for mig selv det så godt.

Jeg har prøvet lidt forskelligt madopskrifter noget lykkes andre lykkes ikke men så det op på hesten igen og få det til og funke så godt man kan ændre noget i det m.m. så man kan få det til og lykke ikke altid hver gang ting lykkes men når det lykkes bliver det også en 1st plads for en og man hepper og hjuler når man gøre noget godt jeg er så glad for det når ting lykkes for mig i køkkenet for det giver bare mere blod på tanden til og forsætte men ikke nok med det ALT den støtte jeg har fået fra venner bekendt og familien er stort i min verden og hvis det samtilligt bære frugt så er det hele jo meget bedre end hvis det ikke gjorde og man skal på et nederlade men det vil komme på et tidspunkt men sådan er det og så må man tage den der fra.

Igår lavede jeg aftensmad jeg skulle se hvordan jeg kunne lave en lasagne uden pasta men det lykkes mig bare med hytteostbrød og det smagte rigtig godt (:

Fik så lige resterne til middag og 4 portioner er kommet i frysen til nogen dage hvor jeg ikke gider lave mad (:

Fik også orden grønsager snitte, skåret og hakket ud.