top of page

Tilberedningstiden: 1 Time - 4 personer

03

Mexicansk inspirerede linser

Mexicansk linser m. majs, sød kartoffel, salsa og guacamole.png

INGEDIENSER:

 

450 g - sød kartoffel
2 stk - avocado
2 tsk - koriander
75 g - fraiche
2 tsk - spicemix (brev)
200 g - røde linser
2 stk - tomater
1 stk - lime
2 stk - hvidløg
1 stk - dåse tomatpure
1 stk - dåse majs eller 250 g frosene majs
1 dl - vand
1 håndfuld hakket persille
Lidt salt og peber


 

SÅDAN GØR DU:​

Tænd ovnen 200 grader varmluft.

Kartoflerne:

  • Vask sød kartoflerne.

  • Skær dem ud i kvarte.

  • Prik huler i dem med en gaffel.

  • Put lidt olie på

  • Put salt og peber på.

  • Sættes i ovnen i 20-30 min eller til de møre.

Linsesovsen:

  • Hak eller press hvidløgen fint.

  • Skyl linserne i koldt vand flere gange.

  • Steg linser i 3-4 min i en gryde.

  • Tilsæt nu hvidløg, spicemix, tomatpure og vand i ca 2-3 min.

Tomat salsa:

  • Hak tomater groft.

  • Skær lime i halve.

  • Steg majs i noget olie til de er lidt sprøde.

  • Bland majs, tomat, lidt limesaft, koriander i en skål med salt og peber.

Avocado salat:

  • Skær avocadoen ud med en kniv rund om sten.

  • Tak en kniv og tak den med den flade side ned i sten og vid den ud.

  • Brug en ske til og få avocadoen ud af skrællen.

  • Skær avocadoen i tern.

  • Tilføj salt, peber og lidt olie

Anretningen:

  • Kom søde kartofler på tallerkener. 

  • Top med linser, guacamole, fraiche og tomatsalsa. 

  • Drys med lidt persille oven på. 

  • Server med limebåde.

Velbekomme

Video af processen

Info om video:

Der kan forekomme fejl under videoen da den er uploadede til tiktok.

Talefejl kan fore findes.

Mexicanske linser

Mexicanske linser

Lun tomatsalat.png

Lun tomatsalat

Lækker og blød saftig tomat salat.

Laksesalat.png

Laksesalt

Lækker laksesalt m. bulgur.

Pastasalat m. kylling.png

Pastasalat m. kylling

En lækker salat med kylling og pasta.

Tilfældig opskrifter

Follow me

  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • Instagram

Instagram

Følg min madglæde på instagram der finder du meget mere mad.

Copyright 2020-2024
bottom of page