Tilbage til: Forside - Opskrifter - Aftensmad - Grønsager - Grønsager i ovnen
Tilberedningstiden: 1 Time - 4 personer
03
Mexicansk inspirerede linser

INGEDIENSER:
450 g - sød kartoffel
2 stk - avocado
2 tsk - koriander
75 g - fraiche
2 tsk - spicemix (brev)
200 g - røde linser
2 stk - tomater
1 stk - lime
2 stk - hvidløg
1 stk - dåse tomatpure
1 stk - dåse majs eller 250 g frosene majs
1 dl - vand
1 håndfuld hakket persille
Lidt salt og peber
SÅDAN GØR DU:
Tænd ovnen 200 grader varmluft.
Kartoflerne:
-
Vask sød kartoflerne.
-
Skær dem ud i kvarte.
-
Prik huler i dem med en gaffel.
-
Put lidt olie på
-
Put salt og peber på.
-
Sættes i ovnen i 20-30 min eller til de møre.
Linsesovsen:
-
Hak eller press hvidløgen fint.
-
Skyl linserne i koldt vand flere gange.
-
Steg linser i 3-4 min i en gryde.
-
Tilsæt nu hvidløg, spicemix, tomatpure og vand i ca 2-3 min.
Tomat salsa:
-
Hak tomater groft.
-
Skær lime i halve.
-
Steg majs i noget olie til de er lidt sprøde.
-
Bland majs, tomat, lidt limesaft, koriander i en skål med salt og peber.
Avocado salat:
-
Skær avocadoen ud med en kniv rund om sten.
-
Tak en kniv og tak den med den flade side ned i sten og vid den ud.
-
Brug en ske til og få avocadoen ud af skrællen.
-
Skær avocadoen i tern.
-
Tilføj salt, peber og lidt olie
Anretningen:
-
Kom søde kartofler på tallerkener.
-
Top med linser, guacamole, fraiche og tomatsalsa.
-
Drys med lidt persille oven på.
-
Server med limebåde.
Velbekomme
Video af processen
Info om video:
Der kan forekomme fejl under videoen da den er uploadede til tiktok.
Talefejl kan fore findes.

Mexicanske linser
Tilfældig opskrifter



